ESTÁTICA

Silla Ergonómica de Rodillas

¿Por qué Comprar una Silla Ergonómica de Rodillas?

A cada problema una solución. Esto es lo que debieron pensar los escandinavos Peter Opsvik, Svein Gusrud y Oddvin Rykken cuando decidieron diseñar la Silla de Rodillas Ergonómica tal y como la conocemos hoy en día.

 

La principal Característica de este tipo de asiento ergonómico es el apoyo de las rodillas distribuyendo así el peso del cuerpo y favoreciendo la lordosis que es la curvatura fisiológica de la columna. Cómo se puede ver claramente en el diseño de la silla ergonómica, el respaldo desaparece porque la posición anatómica de nuestro cuerpo en esa postura no lo necesita.

 

 

Diseño y origen Silla Ergonómica de Rodillas

Fue a principios de los 80 cuando tres diseñadores escandinavos Peter Opsvik, Svein Gusrud y Oddvin Rykken quisieron darle un cambio al estilo y diseño de muebles tradicionales.

 

Estos tres diseñadores decidieron crear unas sillas donde la ergonomía del cuerpo humano fuera la base de su diseño.

 

Por ello creían que hasta el momento se estaban diseñando sillas para soportar el cuerpo humano y que había que cambiar el concepto y diseñar muebles donde el cuerpo humano se sostuviera por sí mismo.

 

Las sillas de Peter Opsvik se siguen vendiendo millones por todo el mundo.  Un ejemplo son la gama de sillas de rodillas ergonómicas Varier.

Sillas Ergonómicas Varier

Gracias a su apariencia y funcionalidad únicas, las sillas Varier han sido una leyenda del diseño entre los modelos de sillas escandinavos desde hace casi 40 años.

 

Las espinilleras le permiten sentarse en un ángulo abierto, mientras que el ligero movimiento de balanceo estimula el movimiento del cuerpo a moverse, fortaleciendo así los músculos y la concentración.

 

Esta forma de sentarse alivia los discos intervertebrales y permite que la espalda y los hombros se relajen. En las sillas ergonómicas Varier puedes sentarte como quieras: ponte de rodillas o con los pies en los cojines. Lo principal es moverse — el cuerpo siempre encuentra la posición correcta.

Sentarse de forma totalmente diferente

Muchos piensan que en el variable balans kniet, pero eso no es cierto. El peso principal se encuentra en las nalgas, mientras que las espinillas se colocan para equilibrar el equilibrio. Se necesita un poco de tiempo de acogida, pero vale la pena.

 

Sencillamente convincente

Los balancines variables son típicamente escandinavos: sencillos y funcionales. Su construcción es estable, pero sencilla. Esto hace que sea fácil de transportar y fácil de mantener. La silla es ideal para el escritorio en casa. Un mueble elegante para el día a día.

Concepto de Balans

El asiento ligeramente inclinado y los patines curvados garantizan que la silla siga los movimientos naturales del cuerpo. En el balancines variable se fortalecen los músculos y se evitan los efectos nocivos del asiento. El cuerpo adopta instintivamente la postura correcta.

Producto de calidad

Todas las partes de una silla Variers proceden de Europa y se procesan allí. Cada componente se comprueba a mano y garantiza la calidad. La producción de nuestro fabricante probado está orientada a la protección del medio ambiente y la sostenibilidad.

Ventajas ¿Porque Comprar una silla ergonómica de rodillas?

El ser humano al sentarse provoca que la pelvis gire hacia atrás provocando que el tronco se flexione hacia delante para compensar. Por eso mismo, algunos estudios como el realizado por el doctor A.C. Mandal, recomienda una postura sentada con una inclinación hacia delante como se consigue con una silla ergonómica de rodillas.

 

Según el doctor Mandal este tipo de silla de rodilla facilita una posición más adecuada ya que fomenta una postura más natural del cuerpo humano consiguiendo beneficios como una menor presión interna de los discos intervertebrales, mejora la actividad muscular ya que la postura se asemeja a la de estar de pie, menor presión en tejidos como las nalgas, ya que es donde se soporta la mayor parte del peso corporal, entre otros.

 

Es evidente que la gran cantidad de sillas ergonómicas de rodilla que se han vendido estos últimos años demuestra que algo en las sillas convencionales no está dando el resultado esperado.

 

En este sentido hay estudios sobre los beneficios de la silla ergonómica de rodillas como el de Battany-Stalkov en 2008 sobre el dolor lumbar.

 

El objetivo de este estudio fue comparar la curvatura lumbar en una silla de rodillas ergonómica con una silla de oficina tradicional. Este estudio concluyó que una silla ergonómica de rodillas con una inclinación de +20º ayuda a mantener una curvatura lumbar más natural que en las sillas de oficina convencionales.

 

  • Facilita una postura más natural para el cuerpo humano
  • Mejora la actividad muscular
  • Menor presión en tejidos blandos como las nalgas (donde descargas todo el peso)
  • Ayuda a mantener una curvatura lumbar mucho más natural.

Inconvenientes. ¿Porqué No comprar una silla ergonómica de Rodillas?

También hay otros estudios como el de Dury y Francher donde intentan demostrar si la información que se ofrece sobre la silla de rodillas Balans es correcta y acaban concluyendo que este tipo de silla no es mejor que una silla convencional.

 

También hay que tener en cuenta que personas que tengan problemas de rodillas sería conveniente que no utilizasen este tipo de silla debido a la presión se tiene sobre ellas.

Conclusiones

Está claro que, aunque hay estudios no concluyentes sobre si es mejor que una silla de oficina normal, con la silla ergonómica de rodillas mantienes una curvatura de la columna mucho más natural que una silla tradicional inclinando la pelvis hacia delante asemejándose a la postura de pie.

 

La silla ergonómica de rodillas podemos decir que es una muy buena opción si la puedes ir combinando con una silla ergonómica normal ya que te ayudará a mantener una buena postura en largas jornadas de trabajo.

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