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Almohada ergonómica

¿Tienes problemas de sueño? ¿No sabes en que postura ponerte para evitar dolores o estar cómodo? Si es así, es posible que necesites descansar sobre una almohada ergonómica. Aquí encontrarás la almohada ergonómica para el perfecto descanso.

Que tipo de almohada es mejor?

Esta pregunta no es que sea fácil o difícil de contestar, es que básicamente la mejor almohada será la que te vaya bien a ti, por lo tanto, la almohada que para mi es la mejor seguramente para ti no lo sea. Esto es debido a que nuestro cuerpo se ha acostumbrado a algo seguramente lo que tengas que hacer es repetir con algo parecido.

Porque escoger una almohada ergonómica?

Las almohadas, como el resto de productos ergonómicos han sido diseñados por expertos en ergonomía. Se han desarrollado para el bienestar y descanso del usuario ya que disminuyen la tensión en la columna vertebral y mantienen una posición natural del cuerpo por eso mismo son perfectas para nosotros.

Nuestro descanso es fundamental para el día a día, y la privación de sueño por no descansar lo suficiente o que el descanso no sea bueno puede ser perjudicial para la salud. Nos afecta de manera muy negativa y puede producir efectos como la somnolencia diurna, cambios de humor, estrés, irritabilidad entre otros. También a nivel fisiológico nos puede afectar en ganancia o perdida de peso, dolores de cabeza, aumento de la presión sanguínea.

Por todo ello nuestro cuerpo tiene que descansar bien, entre 7-8 horas de sueño ininterrumpido. Verás que el cuerpo te lo agradece, serás una persona con mucha mas energía, la agilidad mental te aumentará y te capacidad de trabajo también.

Espero que encuentres la almohada perfecta para ti y consigas el descanso perfecto

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